การเล่นเทนนิส

รู้หรือไม่! การเล่นเทนนิส ช่วยฝึกอะไรให้กับคุณได้บ้าง

การเล่นเทนนิส กีฬาเทนนิส ถือเป็นกีฬากลางแจ้งที่ในปัจจุบันมีผู้เล่นให้ความนิยมเป็นอย่างมาก และถือเป็นกีฬาที่เล่นง่าย ได้สุขภาพ ไม่ว่าจะเล่นเพื่อความสนุก หรือเล่นเพื่อการแข่งขันก็ตาม แต่หลายๆ คนรู้หรือไม่ว่า การเล่นเทนนิส นอกจากจะได้ความสนุกสนาน และได้สุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ยังช่วยฝึกทักษะความสามารถในด้านต่างๆ แบบที่ผู้เล่นคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว ซึ่งจะมีอะไรบ้างไปติดตามกันได้เลย

 

1.กล้าตัดสินใจ

กีฬาเทนนิส ถือเป็นกีฬาที่จะช่วยให้ผู้เล่นทุกคนที่ชอบเล่น กล้าตัดสินใจได้ดี เพราะการเล่นกีฬาเทนนิสต้องอาศัยความเร็วและตัดสินใจที่จะตีลูกไปในทิศทางที่ต้องการ ถ้าเกิดความลังเล ก็อาจจะทำให้ผู้เล่นตีลูกพลาดก็เป็นได้ ดังนั้นผู้เล่นควรตัดสินใจให้เร็ว เพื่อที่จะได้เล่นเทนนิสได้อย่างมั่นใจและมีข้อผิดพลาดน้อยที่สุด

 

2.อดทน

กีฬาเทนนิส เป็นกีฬาที่ต้องใช้เวลาในการเล่นนาน ซึ่งระหว่างการเล่นเจอทั้งความกดดัน ทั้งสภาพอากาศที่ร้อนจัด ถือเป็นการฝึกความอดทนให้กับผู้เล่นได้เป็นอย่างดี ซึ่งความอดทนที่ผู้เล่นมีนั้นจะทำให้การแข่งขันเป็นไปอย่างราบรื่น เพราะผู้เล่นสามารถควบคุมอารมณ์และสติได้เป็นอย่างดี

 

3.สุขุมเยือกเย็น

ในการเล่นกีฬาเทนนิสไม่ควรใช้อารมณ์ในการตัดสินใจ หรือรีบร้อนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ตีลูกได้ผิดพลาด และทำให้ผิดแผนจากที่วางไว้ ดังนั้นควรเล่นอย่างใจเย็น ไม่รีบร้อนเกินไป รับรองว่าผู้เล่นจะสามารถวิเคราะห์เกม และแก้สถานการณ์เฉพาะหน้าได้ดี เพราะฉะนั้นอารมณ์ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้การแข่งขันเป็นไปอย่างราบรื่น

 

4.เก่งในการวางแผน

การวางแผนถือเป็นสิ่งสำคัญในการแข่งขัน เพื่อให้การแข่งขันเป็นไปตามเป้าหมายที่วางไว้ ซึ่งจะเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้เล่นได้เปรียบคู่แข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคู่แข่งขัน หรือสภาพอากาศวันลงแข่งขัน ถือเป็นสิ่งที่ผู้เล่นควรรู้เพื่อจะได้ทำเกมได้ง่ายยิ่งขึ้น ซึ่งรวมไปถึงการใช้ชีวิตถ้ามีการวางแผนที่ดี จะทำให้ชีวิตเป็นระบบ ระเบียบมากยิ่งขึ้น

 

5.รับมือได้ทุกปัญหา

การเล่นเทนนิสทำให้ผู้เล่นสามารถรับมือกับปัญหาที่เข้ามาได้อย่างตรงจุด ซึ่งการเล่นเทนนิสแน่นอนว่าต้องมีปัญหาเกิดขึ้นระหว่างการแข่งขัน ที่ผู้เล่นต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็ว โดยใช้เวลาที่จำกัด เพื่อจะแก้สถานการณ์ตรงหน้า ซึ่งในบางครั้งอาจจะต้องยอมแพ้กับปัญหาบางอย่างที่แก้ไม่ได้ ซึ่งก็ไม่ใช่ทุกครั้งไปที่ผู้เล่นจะรับมือไม่ได้ แพ้แต้มนี้ครั้งต่อไปก็เริ่มใหม่

 

เป็นอย่างไรบ้าง กับกีฬาเทนนิสที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ เชื่อว่าผู้เล่นทุกคนจะได้รู้เกี่ยวกับทักษะและความสามารถต่างๆ ที่ผู้เล่นจะได้รับเมื่อเล่นกีฬาเทนนิส ดังนั้นสำหรับใครที่สนใจกีฬาชนิดนี้ อย่ารอช้า เพราะนอกจากผู้เล่นจะได้รับความสนุกแล้ว ยังทำให้ผู้เล่นมีสุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย

 

ขอขอบคุณ : https://info-crimea.info

 

อาการบาดเจ็บ

อาการบาดเจ็บ ที่ต้องระวัง เมื่อกำลังเล่นกีฬาเทนนิส

อาการบาดเจ็บ จากการเล่นเทนนิส ถ้าเทียบกับกีฬาชนิดอื่นๆ แล้วถือว่ามีอาการบาดเจ็บที่ไม่รุนแรงเท่ากีฬาชนิดอื่น แต่ผู้เล่นทุกคนก็ควรระวังไว้

อ่านต่อ »
การจับไม้

เทคนิคการจับไม้เทนนิสให้เหมาะมือ ตีลูกเทนนิสได้อย่างแม่นยำ

การจับไม้ ถึงกีฬาเทนนิสจะเป็นกีฬาที่เล่นได้ไม่ยาก แต่ผู้เล่นทุกคนก็ควรศึกษาเทคนิคการจับไม้เทนนิสให้เหมาะมือ เพื่อจะตีลูกเทนนิสได้อย่างแม่นยำและมีความผิดพลาดน้อยที่สุด ซึ่งการจับไม้เทนนิสแต่ละคนจะเลือกการจับที่แตกต่างกันออกไป

อ่านต่อ »
ประวัติเทนนิส

กีฬาเทนนิส ถือกำเนิดขึ้นเมื่อไหร่ มาดูประวัติกันเลย

ประวัติเทนนิส กีฬาเทนนิส ถือเป็นกีฬาที่ได้รับความสนใจในขณะนี้เลยก็ว่าได้ เพราะเป็นกีฬาที่เล่นง่ายและสนุกไม่แพ้กีฬาชนิดอื่นเลย นอกจากนี้ยังทำให้ผู้เล่นมีร่างกายที่แข็งแรง

อ่านต่อ »
อาการบาดเจ็บ

อาการบาดเจ็บ ที่ต้องระวัง เมื่อกำลังเล่นกีฬาเทนนิส

อาการบาดเจ็บ จากการเล่นเทนนิส ถ้าเทียบกับกีฬาชนิดอื่นๆ แล้วถือว่ามีอาการบาดเจ็บที่ไม่รุนแรงเท่ากีฬาชนิดอื่น แต่ผู้เล่นทุกคนก็ควรระวังไว้

อ่านต่อ »
การจับไม้

เทคนิคการจับไม้เทนนิสให้เหมาะมือ ตีลูกเทนนิสได้อย่างแม่นยำ

การจับไม้ ถึงกีฬาเทนนิสจะเป็นกีฬาที่เล่นได้ไม่ยาก แต่ผู้เล่นทุกคนก็ควรศึกษาเทคนิคการจับไม้เทนนิสให้เหมาะมือ เพื่อจะตีลูกเทนนิสได้อย่างแม่นยำและมีความผิดพลาดน้อยที่สุด ซึ่งการจับไม้เทนนิสแต่ละคนจะเลือกการจับที่แตกต่างกันออกไป

อ่านต่อ »
ประวัติเทนนิส

กีฬาเทนนิส ถือกำเนิดขึ้นเมื่อไหร่ มาดูประวัติกันเลย

ประวัติเทนนิส กีฬาเทนนิส ถือเป็นกีฬาที่ได้รับความสนใจในขณะนี้เลยก็ว่าได้ เพราะเป็นกีฬาที่เล่นง่ายและสนุกไม่แพ้กีฬาชนิดอื่นเลย นอกจากนี้ยังทำให้ผู้เล่นมีร่างกายที่แข็งแรง

อ่านต่อ »