การเล่นกีฬาเทนนิส

อยากเก่งเทนนิส ต้องรู้เทคนิคการตีขั้นพื้นฐาน

การเล่นกีฬาเทนนิส นอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้วยังทำให้เราเป็นนักกีฬาที่มีความสามารถได้อีกด้วย บางคนสามารถก้าวไปถึงระดับนักกีฬาของชาติได้ จะเก่งเทนนิสทำได้ไม่ยากแต่เราจะต้องรู้เทคนิคการตีเทนนิสพื้นฐานกันกว่า ไปดูพร้อมกันเลย

 

เรียนรู้การเล่นกีฬาเทนนิส

กีฬาชนิดนี้เราจะต้องมีข้อมูลที่เกี่ยวกับการเล่นกีฬาจะมีบันทึกให้เราสามารถเข้าไปดูได้ เทนนิสเป็นกีฬากลางแจ้งและยังได้รับความนิยมมากในทุกประเทศทั่วโลก จะมีการแข่งขันเทนนิสหลากหลายรูปแบบเชื่อว่าคุณเองก็ต้องรู้จักกีฬาชนิดนี้แน่นอน การเล่นกีฬาเทนนิสเราจะต้องใช้ความสามารถของตัวเราเองเพราะว่าเป็นกีฬาที่ต้องใช้กำลังแขนและขาร่วมทั้งไหวพริบในการรับลูกจากคู่ต่อสู้ ถ้าเราเรียนรู้เกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้ก็สามารถเล่นได้ไม่ยากเลย

 

ทักษะพื้นฐานเบื้องต้นการเล่นเทนนิส

การเล่นเทนนิสเราบอกแล้วว่าเป็นกีฬาที่ต้องเน้นเกี่ยวกับสุขภาพของผู้เล่นด้วย แขนขาจะต้องแข็งแรง จะต้องมีปฏิกิริยาการรับและส่งลูกอย่างรวดเร็ว ประกอบกับการใช้อุปกรณ์จะต้องมีความถนัดและคุ้นเคยดีที่สุดจึงจะสามารถเล่นกีฬาชนิดนี้ให้มีความสัมพันธ์กันได้ทั้งมือเท้าและช่วงตัว ถ้าเรามีพื้นฐานการเล่นเทนนิสเบื้องต้นเราสามารถวิเคราะห์และคาดคะเนทิศทางที่คู่ต่อสู้ตีลูกมาทางเราได้ ช่วยให้เราตั้งรับลูกได้โดยที่ไม่เสียคะแนน

 

เทคนิคพื้นฐานการเล่นเทนนิส

  • โฟร์แฮนด์ เป็นพื้นฐานการตีเทนนิสที่ต้องใช้มือข้างที่ถนัด และใช้เพียงแค่ข้างเดียวจะต้องจับไม้เทนนิสด้วยมือข้างเดียว
  • แบ็คแฮนด์ คือการตีลูกเทนนิสจากข้างลำตัวด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด สามารถตีได้ทั้งมือเดียวและทั้งสองมือ
  • วอลเลย์ คือการตีลูกเทนนิสที่ลอยข้ามเน็ตมาและลูกจะต้องไม่ตกลงพื้น การตีลูกในลักษณะบล็อกกับตัวด้วยถ้าตีที่สั้นกว่าหรือว่าจะตีในลักษณะ black hand หรือว่าโฟร์แฮนด์ก็ได้
  • สแมช เป็นการตีลูกเทนนิสที่คล้ายกับการเสริฟลูก แต่การตีพื้นฐานแบบนี้จะต้องตีลูกให้เหนือศีรษะของผู้เล่น
  • การเสริฟ เป็นการเสริฟลูกเทนนิสแบบพื้นฐานที่ผู้เสริฟจะต้องยืนหลังเส้นขาว เป็นเขตแดนสำหรับผู้ที่ทำการเสิร์ฟ ลักษณะของการเสิร์ฟแบบนี้สามารถเสิร์ฟแบบใช้การตีโฟร์แฮนด์หรือว่าแบ็คแฮนด์ได้

กีฬาเทนนิสถือว่าเป็นกีฬาที่เราต้องใช้ทักษะในการเล่น และจะต้องฝึกฝนฝีมืออย่างมากเลยทีเดียว เพื่อที่เราจะได้คิดแผนการเล่นและสามารถคาดคะเนการตีลูกของคู่ต่อสู้ได้ ดังนั้นจะต้องเรียนรู้การเล่นเทนนิสแบบพื้นฐานให้เข้าใจก่อนจะช่วยให้คุณได้ประโยชน์อีกมากมาย

 

ขอขอบคุณ : https://info-crimea.info

 

 

ซื้อไม้เทนนิส

วิธีเลือกซื้อไม้เทนนิส ให้มีคุณภาพ ใช้ได้ยาวนาน

ซื้อไม้เทนนิส ไม้เทนนิส เรียกได้ว่าเป็นหัวใจหลักของกีฬาประเภทนี้ เพราะไม้เทนนิส ที่เราซื้อมาใช้งานในแต่ละครั้งนั้น

อ่านต่อ »
กีฬาเทนนิส

ประโยชน์อะไรบ้างที่จะได้รับ เมื่อเล่นกีฬาเทนนิส

กีฬาเทนนิส การเล่นกีฬาและการออกกำลังกายนั้น มีประโยชน์สำหรับตัวคุณอย่างแน่นอน โดยปกติพื้นฐานของมนุษย์แล้ว นอกจากจะมีปัจจัย

อ่านต่อ »
ซื้อไม้เทนนิส

วิธีเลือกซื้อไม้เทนนิส ให้มีคุณภาพ ใช้ได้ยาวนาน

ซื้อไม้เทนนิส ไม้เทนนิส เรียกได้ว่าเป็นหัวใจหลักของกีฬาประเภทนี้ เพราะไม้เทนนิส ที่เราซื้อมาใช้งานในแต่ละครั้งนั้น

อ่านต่อ »
กีฬาเทนนิส

ประโยชน์อะไรบ้างที่จะได้รับ เมื่อเล่นกีฬาเทนนิส

กีฬาเทนนิส การเล่นกีฬาและการออกกำลังกายนั้น มีประโยชน์สำหรับตัวคุณอย่างแน่นอน โดยปกติพื้นฐานของมนุษย์แล้ว นอกจากจะมีปัจจัย

อ่านต่อ »